с МАЙСКИМИ ПРАЗДНИКАМИ и всех Тельцов с днем рождения!

01.05.2012 в 02:26

Пишет  delen2:

Тельцов - с днём рождения! ))

Поздравляем!

Телец, по праву - соль земли,
Но будь умерен с ним, смотри!
Чтоб приступ ярости безумной
Тельцу скорей предотвратить,
Вам надо очень милым быть,
Телец не любит жизни шумной!
И дух силён в Тельце всегда,
Ума в нём много, это да.
Презренье к слабым, вот причина.
Быть должен истинным мужчина!
К врагам безмерно равнодушен;
Он никогда не бросит друга.
И не ревнив, когда услышит,
Что мужу нравится подруга.
Он будет с ним же восхищаться
И над красой чужою ахнет.
Но лишь изменою запахнет,
Телец наш может и подраться!
Тельцы безумно артистичны
И, несомненно, эстетичны,
Он любит и цветы живые,
Духи безумно дорогие,
И запах свежего белья,
И крем французский для бритья!
Телец редчайший кулинар,
И это тоже Божий дар.
Телец не ноет никогда.
И если с деньгами беда,
До той поры ярмо несёт,
Пока достаток не придёт!

@темы: поздравления

---

Кричали УПСики УРА! И в воздух масочки бросали!!!!

на самом деле...если не касаться политики и мафии современной, то в СССР вполлне нормально жилось трудящимся простым людям. все как-то было отработано и накатано. плохо было тем, кто хотел больше, больш и больше, при этом не входя в клановую элиту власти. короче всем, кто выделялся из общей массы и был неудобен идеями, способными подорвать порядок распределения общих благ.....общие блага были, а распределение было..власьти львиная доля, остальным..на всех- другая половина.
а теперь...власти всё, остальным, кто умудрится стянуть кусочек.
но производят то те самые, уоторые вынуждены теперь утаскивать из общака. короче ж!
потому и обвал всего и всех.

01.05.2012 в 14:11

Пишет  Jliay:
коллаж от  Jliay

С праздником!!!

а теперь к реалу

Лондонский Первомай — красные флаги и портреты Сталина. Фоторепортаж.

http://nnm.ru/blogs/la_van/londonskiy_pervomay_krasnye_flagi_i_portrety_stalina_fotoreportazh/page4/

@темы: коллажи гп

---

никогда не обижайтесь и не оскорбляйте сами, чтобы не прослыть глупыми бездарными раб

16.04.2012 в 01:06

Пишет  Dea siderea:

***********************************************************
На востоке жил мудрец, который так учил своих учеников: "Люди оскорбляют тремя способами. Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя безумцем. Если такое случилось с вами, вспомните мою истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то, что не понимает, чужим безумием. Поэтому, дети мои, никогда не обижайтесь и не оскорбляйте сами, чтобы не прослыть глупыми бездарными рабами".

@темы: философия

---

08.03.2012 в 20:45

Пишет  Nadalz:
отличный повод порекомендовать тем, кто еще не видел, шикарный клип от  Мышь (серая нелетучая)!

11.11.2011 в 20:22

Пишет  Мышь (серая нелетучая):

Мэрисья!

Громко восхищаться автором рекомендую тут!

@темы: клип

---

забавно и....шокирующе...чуть неприятно...

20.04.2012 в 16:10

Пишет  Eriola:

Заряд позитива
Сорри, если бояны.

@темы: манипы

---

...тоже для настроения..

20.04.2012 в 22:51

Пишет  Dea siderea:

14.04.2012 в 21:55

Пишет  ~Пуф~:

Немного позитивной визуализации для настроения

@темы: фото

---

является частью кампании по борьбе с педофилией, переросшей в расправу над неугодными

КАК И СЛЕДОВАЛО ОЖИДАТЬ. ПРИЕХАЛИ. то ли ещё будет....
www.svobodanews.ru/content/article/24561273.htm...
Дело Рябова: фантазии на тему педофилии
Елена Поляковская
Опубликовано 26.04.2012 17:12
Процесс над преподавателем Центральной музыкальной школы при Московской консерватории Анатолием Рябовым вызвал широкий резонанс в обществе. В музыкальных кругах судебное разбирательство называют абсурдным и омерзительным и указывают на то, что дело Рябова является частью кампании по борьбе с педофилией, переросшей в расправу над неугодными.

Суть дела, которое рассматривает Мосгорсуд, такова. Анатолия Рябова обвинила в педофилии мать одной из учениц, после того как педагог отказался обучать ее дочь. В преследовании педагога принял активное участие бывший директор ЦМШ Александр Якупов.

14 января 2011 года Рябов был заключен под стражу на время следствия. Благодаря поручительствам, подписанным ректоратом Государственной консерватории имени Чайковского и педсоветом ЦМШ, 26 января 2011 Мосгорсуд года вынес решение об изменении меры пресечения на освобождение под залог в сумме 1,5 миллионов рублей.

Ученики Рябова за два часа собрали всю сумму, отдав свои премии и гонорары. Они уверены, что их учитель невиновен, и приводят убедительные доказательства своей позиции. Специалисты знают, что обучение музыке невозможно без тактильного контакта преподавателя и ученика. Ученица Анатолия Рябова, лауреат международных конкурсов Галина Чистякова говорит, что это одна из важных составляющих российской фортепианной школы, которая ценится во всем мире.

В свете развернувшейся кампании борьбы с педофилией преподаватели музыки, спортивные и балетные педагоги становятся особо уязвимыми. Самый незначительный конфликт может закончиться тюремным сроком. По мнению издателя Евгения Бойко, применение педофильской статьи в качестве расправы очень напоминает 37 год.

- Это опасно для всего общества сейчас. У нас по таким делам не оправдывают. И дело Рябова в этом смысле - яркий пример. Следственные органы вели дело очень однобоко, а сейчас такую же тактику применяет суд. Ход этого процесса сейчас не зависит ни от мамы Корнийчук, ни от Якупова, который инициировал этот процесс. Это дело полностью сфабриковано следственным комитетом, который и поднял флаг педоистерии.

Дело Анатолия Рябова встало в один ряд с другими подобными случаями, когда людей обвиняют без достаточных на то оснований. В ноябре чиновник Минтранса Владимир Макаров по педофильской статье был приговорен к 5 годам тюрьмы. А теперь стало известно еще и о красноярском журналисте Олеге Леонтьеве, его содержат в СИЗО по обвинению в развратных действиях в отношении несовершеннолетней, подгоняя факты под версию обвинения. Эксперты говорят, что уже сейчас взрослые люди бояться войти с чужим ребенком в лифт или помочь потерявшемуся незнакомому мальчику или девочке, потому что от необоснованных обвинений не застрахован никто.

Член общественной палаты, руководитель фонда "Право ребенка" Борис Альтшуллер говорит, что борьба с педофилией невозможна при низком качестве работы следствия и судов. Один из адвокатов Анатолия Рябова Михаил Тер-Саркисов подтверждает, что судья фактически принял сторону обвинения и не желает выслушивать свидетелей и доказательства защиты. На телеканале НТВ был подготовлен сюжет о деле Рябова, однако в эфир он так и не вышел. Вот что сказал Михаил Тер-Саркисов:

- Это полная дискредитация следственного комитета. В репортаже наглядно продемонстрировано, каким образом создаются показания потерпевших, а именно то, на основании чего человеку может грозить наказание до 20 лет тюрьмы. Человек, попавший в жернова этой системы, абсолютно бесправен

Благодаря шумихе в прессе ... все же
Оправдан преподаватель ЦМШ Анатолий Рябов, обвиняемый в педофилии

Присяжные в Мосгорсуде вынесли оправдательный вердикт преподавателю Центральной детской музыкальной школы ( ЦМШ ) при Московской консерватории Анатолию Рябову, обвинявшемуся в сексуальных действиях насильственного характера в отношении двух учениц, сообщили агентству РАПСИ / rapsinews.ru в суде.

@темы: статьи

---

27.04.2012 в 06:19

Пишет  delen2:

Ценный совет)

---

немного из баянчиков

17.07.2011 в 19:32

Пишет  delen2:

ГП, пёрлы
Из коридора послышались какие-то ругательства, сильно смахивающие на "Авада" и "Круцио" (темные волшебники настолько суровы, что матеряться только непростительными заклятиями)

Из коридора не вело никаких дверей, не считая входа на кухню, в главный зал, в спальни профессоров и старост и на улицу (да тут просто какой-то дефицит на двери!)

Снейп быстро поставил Гойла Краббом

Гарри поправил лоб (шрам постоянно отклеивался и сползал)

его совы Булки. (бедный, недокормленный Гарри...)

Лорд вскрикнул. Снейп бесзвучно открыл рот. Гарри упал. Люциус стоял в углу и зорко сверкал глазом. Наступила полдночь. (немая сцена...)

- А ты не пропах, а Живоглот. - Гарри потрепал кота за ухом (Да и ты не воняешь, Поттер! - ответил ему взаимностью Живоглот)

Герм, я ,что похож на " Энциклопедию для почемучек " !?
-Да . Будешь похож, если тебя ВоланДеМорт встретит... (Да, Волдеморт как встретит Гарри, так вечно: «почему то, почему се?!» Деваться от него некуда. Хотя может, он просто очень любил детей?)

За одним из поворотов появилась рука. Сириус понял – ему туда. О_О

- Белла !- рявкнул темный лорд-Мальчишка нужен мне живым!
- Я убью его! - радостно завопила она (женская логика такая женская)

Кого вы имели,профессор? - насторожился Гарри (а следом насторожились все читатели...)

Зелёное с блестками - это платье подходило по цвету к волосам Гермионы . (А она не слишком изменилась за лето? о_О)

сказала Гермиона и,подойдя к парню,со всего размаха ударила его правой ногой по лицу. (с Гермионой явно что-то не так...)

-Ты туп, Гарри Поттер! Ты труп!- кричал ему вслед Волдеморт (что же именно он хотел сказать?)))

Снейп отправился в подземелье, снося все на своем пути своей мантией (мантия Снейпа от фика к фику становится все популярнее. Вскоре она покорит мир!)

- Вольдеморт, это ты?!
- Это я.

- Кто готов стать бессмертным и умри все живое! (???)

Он боролся. Боролся сам с собой. Он вёл ожесточенную борьбу внетри себя. Он боялся. Он боялся страха. И это пугало его. Он боялся. ( И боролся. Сам с собой...Так и помер)

Раскрасневшиеся с мороза мальчишки и девчонки с хохотом врывались в таверну, сдвигали столики и принимались самозабвенно переламывать косточки друг другу и учителям (Будни молодых УПСов?)

Закинув ноги Гарри за его плечи,и прижавшись спиной к его груди,Снейп вошел сзади (Моск сломан...)

его зеленые глаза на веснушчатом лице будто бы возмужали.
А его рост сровнялся с его весом(!). Теперь Рон не выглядел как длинный скелет. (Катится Колобок по дороге...(С))

Дядя Вернон моргнул усом (альтернативная анатомия)

пустая картина одиноко висела в единственном пустом углу. Она была пуста (...)

Со всего паху сел на задницу (жестко)

Волдеморт встречает свою любовь. Она ему верно служит. Но Великий Гарри Поттер всех спасет. Всех, кроме Волдеморта. Его уже ничего не спасет... (даже Гарри???)

Бегу к шляпе, надеваю её и чувствую, что УТОПАЮ! …когда шляпа наконец, соизволила кончить, её поля были у меня на уровне носа (шляпа отжигает)

В следующую секунду Гарри уже был возле дома Тонксов. Он успел. Почти. Труппы... Везде труппы... (Цирк уехал, клоуны остались)

Джеймс намазал клубничку сливками и подсел на Лили. (так вот почему она от него не сбежала к Севу....)

Гарри ушел, звучно топая тяпками *-*

Из возвращенной Роном палочки вырвалось пламя, и тело лже-Снейпа вспыхнуло, превращаясь в перл (как и это предложение)

Гермиона, с заботливостью старшей сестры, помогала избавляться от поклонниц и мнимых друзей. (...а орудия убийства прятала в чулане у Филча...)

Ученики и профессора, молча, замерли, уставившись в красно-зеленые спины, несущиеся по полю. (и кроме спин ничего???)

- Я обещаю, что не буду вонять, - слабо засмеялся Гарри. (Гарри-скунс)

Я открываю глаза и вижу темноту. По цвету она не отличается от той, что окрашивает изнанку моих век. (цвет темноты... сильно сказано!)

Сын бывшего пожирателя, человека, которого он ненавидел всей душой Люциуса Малфоя. (всего одну запятую не поставили - и Гарри Поттер приобретает душу Люциуса)

Сквозняки выбивали ставни, и дверь плясала у косяка, пронзительно скрепя.

Следующий час Гарри методично напивался, вливая в себя какие-то фантастические коктейли со странными названиями типа "Вставь мне" или "Лучший оргазм Мерлина". (О_о)

Поттер сел, машинально ощупывая себя и отыскивая очки, которые оказались на носу. (интересно, где они были до этого...)

Дяде Вернону, того хлеще, казалось, что мальчик просто источает какую-то аномальную силу, поэтому Гарри уже несколько раз наказывали в кабинке туалета. (слэш.?..)

Могз как всегда не желал иметь дела с хозяином. (новый эльф???)

Она громко дышала, и ее глаза испуганно блестели, не решаясь смотреть по сторонам. ( отдельной жизнью живут её глаза...)

Букля никогда не отважиться отрастить шерсть и спать со мною рядом, грея и даря любовь. (шерстяная Букля О_о)

Мерлиновы колготки! Мерлиновы стринги! (А Мерлин-то был шалун...)

@темы: перлы

---

26.04.2012 в 22:57

Пишет  Dea siderea:

Зачёт

@темы: юмор, жизнь

---

28.04.2011 в 22:56

Пишет  Jliay:

тут

gallery.ru/watch?a=v83-gzDp много кадров из трейлера...

@темы: коллажи гп, капсы

---

Все хорошо в меру.

25.04.2012 в 22:36

Пишет  IZUMI:

Кому понравилось - перепост!
Поделились ссылкой на вот такую вот статью: www.lenta.ru/columns/2012/04/25/children/
Текст:

Отеческое наставление

Николай Данилов - детям о пропаганде секса среди них

Дорогие дети! 23 апреля один взрослый дядька - председатель Московской городской думы Владимир Платонов - сказал так: "Закон, запрещающий пропаганду не только нетрадиционных, но и любых сексуальных отношений среди несовершеннолетних, должен быть в Москве". Причем сказал он это не с бухты-барахты, а после встречи депутатов Мосгордумы с представителями организации "Родительский комитет", предложившими запретить в Москве "пропаганду мужеложства, лесбиянства, бисексуализма и трансгендерности среди несовершеннолетних".

Дети, давайте я сразу скажу вам главное. Потому что если я этого не скажу вам сейчас, то потом, когда взрослые из Мосгордумы примут свой идиотский закон, будет уже поздно: меня закуют в кандалы и отправят в Сибирь, а другие взрослые этой страшной тайны вам никогда не откроют.

Запоминайте, дети: секс, когда он случается по обоюдному устремлению и взаимному согласию - это очень даже классно. Это увлекательнее, чем вести дневник наблюдений за природой, собирать макулатуру, чистить школьный двор от листьев и прыгать через "козла". Это прикольнее, чем дубасить друг друга по голове мешками со сменной обувью. И это даже приятнее, чем сбежать с урока природоведения на иностранный фильм о шпионах, прокатиться на американских горках, а потом съесть две порции шоколадного мороженого с миндалем и запить их газировкой. Секс - это вау!

Поверьте, дети, я знаю, о чем говорю. Другое дело, что, дожив до седых мудей, я совершенно не понимаю, как можно пропагандировать секс среди несовершеннолетних. Я был несовершеннолетним и точно помню, что даже в те далекие времена секс в особой пропаганде среди подростков не нуждался - у него с пиаром и без того все обстояло довольно благополучно. Мне кажется, пропагандировать секс среди несовершеннолетних - такая же глупость, как, например, пропагандировать среди них пищеварение или потоотделение. А как можно пропагандировать трансгендерность, я вообще не могу себе представить.

Пропагандируют обычно куда менее привлекательные и приятные вещи. Рыбий жир. Консерваторию. Бросание с гранатой под вражеский танк во время войны. Любовь к родине - как правило, в одностороннем порядке и без надежды на взаимность. Уплату государству всех налогов. Усидчивость. Прилежание. Академическую греблю, хоккей на траве и бег трусцой, наконец. Но вот пропагандировать несовершеннолетним секс, катание с ледяной горки зимой, ковыряние в носу и сбегание с уроков природоведения мне всегда казалось совершенно излишней роскошью.

С точки зрения члена правления "Родительского комитета "Ларисы Павловой, у меня сложилось счастливое и безоблачное детство. На уроках истории не было ни единой возможности нажать на кнопку о биографии Петра Первого и немножечко пострадать, выйдя на сайт с гомосексуальным содержанием. Никто не пропагандировал нам трансгендерность. В пионерском лагере никто не говорил: "Так, первый отряд - немедленно марш в свои палаты заниматься сексом, через десять минут я зайду и проверю!" Никто не показывал художественный фильм "Глубокая глотка"; вместо него постоянно крутили какой-то ужас про революционных матросов, которые все время куда-то бежали. Никто не заставлял пролистывать пятьдесят страниц порнографии перед городской контрольной. И что, дети, - думаете, это избавило меня от проблем, связанных с подростковым сексом? Да ни фига.

Когда я был подростком, у меня были ровно две подростковые сексуальные проблемы. Я их хорошо запомнил на всю жизнь. Первая: мне почти никто не давал. И вторая: когда все-таки давали, заниматься сексуальными отношениями с другими несовершеннолетними было проблематично, потому что негде, поскольку совершеннолетние предки упорно не желали сваливать на отсутствовавшую у них дачу. Тем не менее, если я честно признаюсь, когда со мной случился первый полноценный коитус, Владимиру Платонову может стать плохо. А если добавить, когда я первый раз поцеловал несовершеннолетнюю девочку, Лариса Павлова, скорее всего, упадет в обморок.

Судя по всему, столичным законодателям предстоит серьезная и кропотливая работа. В одну сложную и неестественную позу, при которой гомосексуализм вроде как разрешен, но при этом его пропаганда вроде как запрещена, они уже почти себя поставили. Впереди - более серьезные материи. Например, онанизм - запретят ли, скажем, его пропаганду в школах, музеях, театрах и общественных организациях? Посчитают ли его частью сексуальных отношений несовершеннолетних? Или же можно будет пропагандировать одиночный, приватный онанизм среди отдельно взятого несовершеннолетнего, а за пропаганду группового начнут жестоко карать? Не знаю. Мир полон тайн и загадок.

Честно говоря, я не очень верю в то, что Мосгордума может стать решающим фактором, определяющим и направляющим половую жизнь моей несовершеннолетней дочери, - я достаточно знаю и свою дочь, и свою Мосгордуму. Мне просто интересно, за кого они нас с дочерью держат. Они что, действительно думают, что о презервативах я ей должен торжественно рассказать после ее восемнадцатилетия? А если она раньше спросит, что такое бутерброд с сыром, и я расскажу, не получится ли это пропагандой хлеба, масла и сыра?

Запомните, дети: когда взрослый человек перестает бороться с грибком на ногах и вместо этого перенаправляет все свои силы и государственные ресурсы на борьбу с пропагандой грибка на ногах, такой человек представляет опасность не для грибка на ногах, а для себя и окружающих. Когда нам сообщают, что два сотрудника Госнаркоконтроля отбросили ласты в ведомственной сауне от передоза запрещенными препаратами, мы понимаем: Госнаркоконтроль вряд ли может сделать так, чтобы его сотрудники не хранили, не распространяли, не продавали и не употребляли наркотики. Еще он вряд ли пошевелит хоть одним щупальцем, чтобы запретить продавать вашим, дети, дедушкам и бабушкам корвалол и валокордин, главным и единственным активным компонентом которых являются тяжелые наркотики. Однако он, безусловно, сделает все возможное, чтобы с полок книжных магазинов шумно исчезли наркоманские произведения Артура Конан-Дойла и Михаила Булгакова. Когда говорят, что Мосгордума готова в едином благородном порыве подняться на борьбу с пропагандой любых сексуальных отношений среди несовершеннолетних, я твердо верю, что до гениталий несовершеннолетних она не дотянется - зато дотянется до книжных полок с "Лолитой". Кстати, ребята: стихотворение Лермонтова "Тучки небесные, вечные странники" спокойно можно не читать и не учить наизусть - оно, увы, очень плохое; а вот "Лолиту" прочесть стоит.

Дело не в том, что дети, вырастая, превращаются во взрослых и окончательно тупеют, начиная считать, что семнадцатилетний подросток уже достаточно окреп, чтобы отправиться в армию и вернуться домой в гробу, но ему пока еще рано пить шампанское и заниматься орально-генитальными контактами. Просто общество часто не может сказать семнадцатилетнему человеку того, что может сказать отдельный взрослый.

Что, в принципе, выпить можно, но совершенно не обязательно вот так вот угандошиваться до полной потери сознания. Что лучше все-таки пить качественные напитки, а не отраву. Что секс, даже мимолетный и случайный, может быть вполне себе приятным и симпатичным, но презервативами и взаимностью стоит запастись заранее. Что среди людей иногда попадаются гомосексуалисты и депутаты Мосгордумы - но до тех пор, пока они не лезут к вам с пропагандой упорядочивания и структурирования вашей половой жизни, их не обязательно гонять вилами. И что задолго до получения общегражданского паспорта каждому человеку выдается головной мозг - и этим важным инструментом человеку, даже несовершеннолетнему, нужно учиться пользоваться, чтобы думать им и принимать решения. Что в жизни достаточное количество по-настоящему замечательных вещей, но чтобы прочувствовать всю прелесть хорошо приготовленного кофе, нежного романтического свидания, приятного разговора с умным собеседником, сделанной на совесть работы, качественного секса, иллюстраций Егора Жгуна, пива "Гиннесс", фильма "Касабланка" и композиции "Too many tears", в мире для усиления смыслового контраста и подчеркивания ее эмоционального разнообразия предусмотрены войны, страдания, переломы лодыжек, низкие зарплаты, вагинальные инфекции, автомобили "жигули", героин, бардовская песня и круглые столы, на которых депутаты Мосгордумы вместе с представителями организации "Родительский комитет" борются с пропагандой трансгендерности среди несовершеннолетних. Поставляется в комплекте, увы.

В принципе, это все.

Можете сажать. (c)

@темы: статьи

---

рисунки Anastasia Mantihora

16.04.2012 в 22:18

Пишет  Anastasia Mantihora:

@темы: арт гп

---

спокойной ночи и снов...

************************

20.04.2012 в 22:55

Пишет  Dea siderea:

@темы: гифки

---

витаминки....для волос.

22.04.2012 в 08:56

Пишет  Afinaa:

21.04.2012 в 23:41

Пишет  SamDina:

весна пришла, будем красивыми))

Почему так происходит, что с наступлением тепла, волосы - вместо того,
чтобы радовать своим здоровым видом - начинают сечься и выпадать?

Как выяснили ученые, именно весна является тем неблагоприятным временем
года, когда волосы находятся не в лучшем состоянии. Самое обидное, это
становится заметным даже невооруженным глазом. Причиной тому несколько
факторов:

• Обычный весенний недостаток витаминов
  
• Последствия зимних холодов
  
• Необходимость постоянно носить шапку в зимнее время.
  

Между тем, согласно народным поверьям, чтобы волосы не выпадали, их надо
пореже мыть и как можно короче подстригать. Есть и такие мифы: волосы
выпадают только у тех, кому за 30, и у женщины выпадение волос
объясняется излишком мужских гормонов.

Однако слепо верить таким утверждениям мудрости не стоит, ибо они во
многом ошибочны. Дело все в том, что главная причина повышенной ломкости
волос кроется в недостаточном кровоснабжении и несбалансированном
питании. Кроме того, может присутствовать и некоторый элемент
наследственности.

Диета для красивых волос

Правильное питание
волос сводится к тому, что капиляры волоса должны в полной мере
получать такие микроэлементы, как цинк, витамин С, биофланоиды,
способные защитить волосы от грибковых заболеваний и бактерий. Поэтому
прежде всего нужно организовать правильное питание... для вас.

Для начала, следует покончить с диетами, которые довольно прочно
вошли в моду. Возьмите за правило вместо чая с булочкамии съедать
фрукт, а ещё лучше, если вы будете кушать фрукты и овощи не менее пяти
раз в день. Отговорки типа "мне некогда", "это дорого" - не в счёт.

Отдавайте предпочтение таким овощам и фруктам, которые содержат
много витамина С: капуста, апельсины, лимоны, грейпфруты. И, конечно,
киви! Ведь в киви - в пять раз больше витамина С, чем в апельсинах.

Включите в свой рацион зерновые, особенно рис и гречу, которые
содержат витамин В6. Очень хорошо на завтрак принимать стакан
апельсинового сока и есть мюсли. Много витамина В6 в бананах, моркови,
грецких орехах.

Для роста здоровых волос

Если кончики волос посеклись, ничто не поможет это исправить. Выход
один: отрастить новые, здоровые волосы. Для быстрого роста волос в
первую очередь необходим белок.

Однако просто есть белковую пищу недостаточно, для помощи
организму в переработке белка необходимы аминокислоты.
Специалисты-косметологи настоятельно советуют сочетать белок с теми продуктами питания, которые имеют кисловатый вкус. Например, подавая рыбу, полейте её лимонным соком.

Блестящие волосы - как этого добиться?

Чтобы волосы имели шелковистый блеск, им необходим цистин, которого
много в мясе, сое и нежирном сыре. А если вы много курите и частенько
ударяете по спиртным напиткам, то количество цистина в вашем рационе
должно быть в два раза больше.

Чтобы волоы не седели

А вот цвет волос определяет цинк. При его нехватке, а также, при сильных
стрессах и переживаниях, волосы начинают терять свой природный цвет и
седеть.

Очень много цинка в продуктах питания, приготовленных из муки
грубого помола. Также цинк содержится в сыре, курином мясе, креветках,
орешках кешью, молочных продуктах, яблоках, груше, сливе, вишне,
картофеле, капусте, свекле и моркови.

Есть и витамины, способные восстановить цвет волос, начинающих седеть, это В5, В9, В10.

Будет правильно, если эти три витамина назвать, так сказать, поимённо.

Витамин В5 - пантотеновая кислота

Содержится в обычных и пивных дрожжах, гречке, овсяной крупе,
геркулесе, цветной капусте, горохе, бобовых, в дыне и орешках фундук, а
также в печени и почках, яичном желтке, молоке, икре рыб.

Витамин В9 - фолиевая кислота

Витамин B9 есть практически во всех продуктах, где есть B5, а ещё в
моркови, бананах, апельсинах, абрикосах, тыкве, финиках и грибах. В
достаточном для нашего организма количествах фолиевая кислота
присутствет в такой рыбе, как сельдь, макрель, палтус, форель, лосось.
Богаты ей орехи и любимые нами семечки.

В10 - парааминобензойная кислота

Что касается витамина В10, то львиная доля его производится кишечными
бактериями. Так что, если у вас есть сильное желание заполучить пышную
шевелюру, то следует привести в порядок свой кишечник.

www.ladyfromrussia.com/krasota/pitanie_krasivye...

@темы: статьи

---

то самое я думаю о своих врагах и обидчиках...

21.04.2012 в 11:31

Пишет  delen2:

ГП, демотиватор
Коллаж от  Ифан Карабасовв

@темы: коллаж гп

---

хочется присоединиться к таким совам...и просто так посмеяться, легко и без особой п

хочется присоединиться к таким совам...и просто так посмеяться, легко и без особой причины...

18.04.2012 в 19:41

Пишет  ДавыдоФФ:

не выдержала, утащила *______________*

18.04.2012 в 19:31

Пишет  kittymara:

"Совы не то, чем они кажутся"

@темы: зоосад

---

порою, я в недоумении, а что происходит?
просто не понимаю.

@темы: лошади

---

Очень актуальный картинко!...как ни странно, но очень часто возникают подобные ситуац

17.04.2012 в 16:40

Пишет  IZUMI:

Хе-хе

Отсюда: www.diary.ru/~aroundiary/

@темы: юмор, жизнь

---

Приветствую новых пчелок.

у меня тут постоянное течение какое-то. кто-то приходит, кто-то уходит.
но приветствую я всех.
не сразу, обычно, а когда вижу, что человек вроде как надолго завис в моих виртуальных владениях.

Потому, добро пожаловать .

 arfani
=

 Dari Moriarty
=

 Donnie Dark Machine
=

 LeSygneDeGlace
=

 OlgaQwer
=

 s11131
=

 Ya_Konopushka


 Пирант

@темы: кошки, юмор, ПЧ