Мудры

[дракон7]

Пишет  Dea siderea:

01.10.2011 в 21:39

дракон7,
Да что же такое-то... Во-первых, не нагнетай, ибо главное здоровье, а всё остальное подождёт более подходящего и благоприятного времени. Во-вторых, странно это: таблетки не помогают, а коньяк помогает... хм... Сосуды, конечно, расширятся, но... сомнительны его целебные свойства, ты уж извини. Если бы знать причину, было бы легче устранить и симтомы, а так... Если фармацевтика бессильна, тогда, раз уж всё равно сидишь дома, попробуй помочь самому себе. Мне обезболивающие нельзя, поэтому порой приходится прибегать к другим методам. Например, к ароматерапии или к йоге, т. е. к мудрам. Действенно, быстро, проверено.
Попробуй мудру "Шапка Шакья-Муни":
Согнуть указательный и безымянный пальцы обеих рук. Соединить ладони таким образом, чтобы пальцы соприкасались тыльной стороной. Средний палец и мизинец левой руки выпрямить и соединить кончиками соответственно со средним пальцем и мизинцем правой руки. Большие пальцы сомкнуть и соединить боковыми поверхностями.

Наибольший эффект возникает, если выполнять мудру, повернувшись лицом в сторону востока. При этом руки держать без напряжения на уровне лба — от темени до надбровных дуг. При выполнении мудры желательно вызывать в воображении представление о желтом цвете или смотреть на предмет желтого цвета. Вдох и выдох осуществлять через нос. Воздействие мудры усиливается при вдыхании во время ее выполнения аромата мяты.

Или Махасирс-мудру - великую мудру головы.
Для обеих рук: кончики большого, указательного и среднего пальцев соприкасаются, безымянный палец находится в складке под большим пальцем, мизинец остается выпрямленным.

Визуализация:
Представь, что во время выдоха из головы через затылок, спину, руки и ноги вниз текут волны энергии, отклоняясь в стороны через ладони и ступни. Через некоторое время представь ясную, свежую, очищенную и легкую голову. В заключение погладь лицо пальцами.
Аффирмация:
У меня свободная, легкая, ясная и свежая голова.

Планы планами, но... возможно, такая задержка неспроста, поэтому не стоит сетовать и попусту тратить драгоценную энергию. Лучше займись собой и своей головой, это важнее. Боль появилась неспроста, может быть, это внутренее сопротивление чему-то, неосознанная остановка. Самое главное, прекрати себя критиковать из-за того, что что-то не получилось, успокойся и удели себе побольше внимания.

URL комментария

Comments

как твой зуб?
может, не случайно... мудры ведь могут помочь справиться с некоторыми причинами, даже не симптомами)
да и раз простудиться опасаешься, может, время провести профилактику, повысить тонус и иммунитет.=)

[дракон7]

Гретхен, да я уже с температурой....

дракон7, температура не только от болезни поднимается... может, это просто жар на что-то и завтра все пройдет? или мороженое ел?))

[дракон7]

Гретхен, холодное молоко..и челюмть все ещ1 ноет...но тут ломота...вот как бы не ветрянка.......

[Dea siderea]

дракон7, не выдумывай.
Во-первых, каждый ребёнок переболел ветрянкой, а повторно заразиться невозможно, а во-вторых, взрослые ветрянкой не болеют.

[дракон7]

Dea siderea, меня племянник целовал и соплями угостил..... брррр...а на след день у него сыпь....у них в детсаду карантин по ветрянке..а сыпь появляется на 2-3 сутки заболевания... а инкубационный период от недели до трех...как раз выходит...
вот и паникую...
и то..38 это редкость для меня...у меня ж 36,2 обычно.
и ниже..

может из-за зуба конечно...

[Dea siderea]

дракон7
Раз такая температура, где-то идёт воспалительный процесс. Если из-за зуба, то с утра бегом к врачу.
Или, может, ты просто простудился или вирус какой поймал.
В любом случае, тянуть не имеет смысла, как и гадать. Диагноз только врач может поставить.

38 это редкость для меня...у меня ж 36,2 обычно.

Когда ты гриппом болел, помнится, у тебя и 39 было.

[дракон7]

Dea siderea, было... это не характерно вообще-то.. это значит я уже ласты склеиваю потихоньку

Диагноз только врач может поставить.

а правильный диагноз???

Или, может, ты просто простудился или вирус какой поймал.

ну да..припоминаю..мороженое и холодное молоко и больной зуб... все в кучу..похолодание.ююю меня уже дня три знобило вообще-то только сейчас дошло померить температуру..