среда, 26 февраля 2025 в 19:35
Пишет Dea siderea:Аскеза — удивительный вид магии, который не требует пасов руками и пафосных слов; наоборот, это прямой диалог, договор с миром и его движущими силами.URL записи
Оказалось, что многие не знают что такое аскезы, как их давать и на что вообще расчитывать. Давайте поговорим о том, с чего лучше начать эту практику и по какому принципу они назначаются.
Главный принцип, по которому накладывается аскеза — исправление слабости. Поэтому, прежде чем брать аскезу, следует выявить собственную слабость, чтобы начать ее исправлять под присмотром Сил. Для обжор это будут, скорее всего, пищевые аскезы, для лентяев — спортивные, для тугодумов — умственные и тд. Первый вид аскез — шаг к исправлению дефекта, например, месяц или полгода. Второй вид — гейс — до тех пор, пока уязвимость не станет сильной стороной.
Если же вы хотите начать практиковать аскезы в целом (а действо это затягивает, без них жить скучно впоследствии), то вот моя личная рекомендованная последовательность назначения аскез:
1. Пищевая аскеза отказа от любимого вредного продукта (1,5-2 месяца).
2. Спортивная аскеза любого вида тренировок на выбор по 30 мин (3-5 раз в неделю; 2-3 месяца).
3. Отказ от определенных эмоций и реакций (2,5-4 месяца).
4. Чтение или изучение чего-то каждый день минимум 45 минут (3-4 месяца).
5. Наработка недостающего опыта (что угодно, например, приготовить новое блюдо или применить новое слово в речи) каждый день (4,5-6 месяцев)
6. Следовать только собственным убеждениям и ценностям, не угождать другим и не делать ничего за них, говорить конкретно и четко о том, что вам необходимо (9-12 месяцев)
7. При выявлении любой слабости, тут же исправлять ее, налагая гейс до тех пор, пока не будет исправлена (3,5-5 лет).